Hipertensão pode passar despercebida e aumentar o risco de AVC, infarto e problemas renais. Medição regular e acompanhamento ajudam a identificar e controlar a doença.
Trabalhar, passear e seguir a rotina sem sentir desconforto não significa que a pressão arterial esteja controlada. A hipertensão geralmente não provoca sintomas, o que torna a medição da pressão uma parte importante do cuidado com a saúde. O protocolo do Ministério da Saúde descreve a doença como uma elevação persistente da pressão, frequentemente silenciosa.
A dimensão desse desconhecimento chama atenção: segundo a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 44% dos adultos de 30 a 79 anos com hipertensão no mundo não sabem que têm a condição. A estimativa se refere a 2024.
Esperar por dor de cabeça, tontura ou mal-estar para verificar a pressão pode atrasar sua identificação. Esses sintomas não são um método confiável de diagnóstico. A pressão alta é um dos principais fatores de risco para AVC, infarto e insuficiência renal e cardíaca.
A medição precisa ser feita corretamente e interpretada por um profissional. Uma leitura isolada não deve ser usada, por conta própria, para concluir um diagnóstico ou alterar medicamentos. Conforme a situação, podem ser necessárias avaliações repetidas e monitoramento fora do consultório.
O protocolo do Ministério da Saúde recomenda rastreamento anual em adultos. Quem já tem hipertensão ou apresenta fatores de risco pode precisar de acompanhamento mais frequente, definido pela equipe de saúde. Uma Unidade Básica de Saúde é um ponto de acesso para essa avaliação.
O controle envolve hábitos e, quando indicado, medicamentos. Reduzir o excesso de sal, manter atividade física, evitar o tabagismo e adotar uma alimentação equilibrada ajudam. Mesmo com essas mudanças, algumas pessoas continuam precisando de tratamento medicamentoso.
Para quem já usa remédios, sentir-se bem não é motivo para abandonar o tratamento. A orientação é seguir a prescrição e manter as consultas; qualquer mudança deve ser discutida com o profissional responsável.
Reserve espaço na rotina para cuidar da pressão — antes de esperar um sintoma aparecer.



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